Современный мир полон тревог и переживаний. Острее всего их ощущают старики и дети. Как сделать, чтобы это беспокойство не заслонило весь мир, как не просмотреть сигналы о помощи, которые посылают подростки? Об этом накануне Всемирного дня предупреждения самоубийств (10 сентября) журналист АиФ-Калининград побеседовал с детским психиатром Юрием Редькиным.
Настрой на позитив
Татьяна Остапова, KLG.AIF.RU: - Падение курса рубля, рост цен, увольнения, неуверенность в завтрашнем дне - на этом тревожном фоне эксперты прогнозируют рост самоубийств. Это реакция на тяжёлые времена?
Юрий Редькин: - Ситуация в стране напоминает 94-95 годы, когда был всплеск суицидов. Я хорошо помню этот период: мужчины теряли работу и сводили счёты с жизнью. Отец моего друга тоже сунул голову в петлю.
Но не думаю, что сейчас реакция будет такой же острой: всё-таки народ адаптировался к переменам, и подъём курса доллара (были времена, когда он стоил 6 рублей) уже не является таким шоком. Многое зависит от индивидуальной реакции на события. Мы все находимся в одном информационном пространстве, но кто-то видит в луже грязь, а кто-то отражающуюся радугу. Надо настраиваться на позитив, это помогает в жизни.
- В криминальных сводках за это лето среди самоубийц лидируют пенсионеры. Это случайно?
- Это объяснимо: у пожилых людей воедино сходится множество стрессовых факторов: одиночество, болезни, отсутствие надежд на будущее. Подростки - ещё более уязвимая категория. Здесь на внешний фон накладываются кризис идентичности, гормональные всплески. Кроме того, если взрослых толкает на отчаянный шаг невыносимость существования, то дети видят в смерти романтику. До 13-14 лет у них нет осознания смерти как таковой. Им кажется, что можно «перезагрузиться». Поэтому на один реальный детский суицид приходится не менее десяти попыток самоубийства.
В Следственном управлении рассказали, как в прошлом году 14-летняя девочка решила проучить родных, которые корили её за недостаточное усердие в учёбе. Наглоталась таблеток и позвонила подруге. Та вызвала «скорую». Закончилось всё благополучно, но любая, даже демонстративная попытка - истинная. Это серьёзный сигнал о том, что что-то не так.
Один в толпе
- Есть ли дети, предрасположенные к суицидальному поведению? Что должно насторожить родителей?
- В группе риска - дети психостенического склада характера: робкие, тревожные. Насторожить должны внезапное стремление к уединению, интерес к теме смерти, высказывания «Без меня вам будет лучше». Ребёнок всегда посылает сигналы, но нужно быть чуткими, чтобы их уловить. Необходимо много разговаривать с детьми. Обсудить ту же тему смерти с её неприглядной стороны. У нас же родители считают, что их обязанности ограничиваются тем, что чадо сыто и одето, а на поверку дети - брошенные.
Недавно к нам в стационар поступила девочка из внешне благополучной семьи. За последние месяцы ночевала в подъездах, у подруг, на улице. Достучаться до причин сложно. Более того, они могут быть спрятаны в раннем детстве. Надо, чтобы уже в этот период родители демонстрировали ребёнку стрессоустойчивость и адаптивность к жизненным ситуациям. Учили находить варианты решения проблем. Но кто этим занимается, если мы живём на работе?
- Что для ребёнка может стать пусковым механизмом для последнего шага?
- Что угодно. Иной раз взрослые потом диву даются, как из-за какой-нибудь «тройки» в дневнике можно с собой такое сотворить. Например, в Калининграде 12-летний мальчик поссорился с бабушкой из-за компьютера и выпрыгнул с 5 этажа.
Часто бывает, если трагедия происходит в одном классе, то спустя время на суцид решается кто-нибудь из параллельного. Потому что ребёнок видел, как горевали, говорили много красивых и лишних слов. Эта потребность в участии порой сильнее страха. Когда ребёнок решается на самоубийство, он пытается докричаться до взрослых: «Мне плохо! Обратите на меня внимание!». Важно, чтобы его услышали.