ЗДОРОВЬЕ
Сбитый час. Как вернуться к нормальному сну после праздников
08.01.2026 12:25
За длинные выходные режим сна часто смещается: люди ложатся и встают позже обычного, а восстановление привычного ритма даётся непросто. Врачи объясняют, почему это происходит, чем опасен сбитый сон и как мягко вернуть организм к нормальному режиму.
Опасное застолье. Почему чаще всего госпитализируют в праздники
04.01.2026 14:23
Пока одни отдыхают и собираются за праздничным столом, в приёмные отделения больниц поступает всё больше экстренных пациентов. Как отмечают медики, чаще всего причиной госпитализаций становятся не редкие заболевания
Запой не пройдет. Как справиться с похмельем и не навредить здоровью
03.01.2026 14:57
Новогодние праздники традиционно сопровождаются застольями и употреблением алкоголя, а их частым последствием становится похмельный синдром. Врачи напоминают, что при появлении неприятных симптомов после праздничного вечера важно действовать спокойно
