На улице +6, в воде столько же, но поклонников «зимнего» плавания это не смущает. В минувшие выходные, на озере Шенфлиз, «янтарные моржи» открыли сезон. В гости к калининградцам приехали «коллеги» из нескольких городов России, а также Польши, Латвии и Белоруссии. Зрители получили настоящий заряд позитива.
Нашла мужа в проруби
Калининградские «моржи» - впереди планеты всей. Объединяют не только города, но и страны. География участников нынешнего заплыва впечатляющая: Санкт-Петербург, Казань, Лениногорск, Кострома, Липецк, Пермь, Луганск, Минск, Рига. Гданьск. Всего на берегу озера собралось больше 120 любителей «холодного плавания», не считая многочисленных зрителей.
Закутанные в шарфы и шапки калининградцы наблюдали за энергичной разминкой «моржей» перед заплывом.
Ксения Бондарь приехала на открытие сезона из Луганска, в составе делегации ЛНР из четырёх человек.
«Десять лет назад я впервые окунулась в прорубь, - рассказала девушка. - После событий 2014 года холодная вода стала волшебной силой, которая вытащила меня из депрессии. Помогла поверить, что жизнь продолжается. Холодная вода помогает снять стресс, поднять настроение и оставаться на позитиве».
А ещё моржевание подарило Ксении мужа.
«Будущий супруг увидел меня по телевизору в репортаже о зимнем плавании и захотел познакомиться. Нашёл в соцсетях, пришел к «моржам», 3 месяца купался, ничего не говорил, а после закрытия сезона пригласил на свидание. Вот уже 2 года, как мы поженились. Так что наша семья зародилась, можно сказать, в холодной воде», - улыбается гостья из Луганска.
Красота внешняя, подчёркнутая красотой изнутри – таков секрет женщин, занимающихся «моржеванием». Так появился единственный в этой сфере конкурс красоты «Я моржиня».
«Это конкурс дерзкой красоты для прекрасной половины человечества. Хотим показать, что у нас не только мужчины сильные, смелые и красивые, но и женщины, купающиеся в проруби, им не уступают», - рассказала создатель конкурса Регина Долгих из Санкт-Петербурга.
Сейчас организаторы конкурса (он идёт с ноября по апрель) открывают четвертый сезон. Он проходит онлайн. Дамы публикую фотографии, видео, рассказывают, как они закаляются, о своих достижениях. С начала конкурса в нём приняли участие уже больше 500 женщин.
Самой маленькой участнице открытия сезона в Калининграде – всего 3 годика. Юное поколений «моржиков» выстроили перед ведрами с холодной водой, которые те мужественно вылили на себя под одобрительные аплодисменты родителей и знакомых.
Заплыв в долголетие
А вот самой заслуженной участнице церемонии – 96 лет!
Несмотря на почтенный возраст, Анастасия Никитична в сопровождении сына приехала поддержать «моржей». Окунания в проруби бабушке уже противопоказаны, но она по-прежнему в строю и бодро пританцовывала, опираясь на палки для скандинавской ходьбы.
«У нас была очень активная группа. Мы купались, начиная с 1985 года. Сейчас мне 96 лет, а не плаваю я, наверное, всего лет пять, - рассказала Анастасия Никитична. – Холодная вода продлевает годы. Выходишь – как будто вновь родился, столько энергии получаешь!»
О пользе правильного закаливания говорят и медики.
«К процедурам закаливания надо приступать постепенно, - рассказала фельдшер Дарья Стребкова. – Сначала необходимо обливаться водой комнатной температуры, потом делать контрастный душ. Но предварительно нужно убедиться в том, что нет сердечно-сосудистых и других хронических заболеваний. Детей можно приучать к закаливанию с раннего возраста: сначала купать в тёплой воде, затем – в прохладной, и так постепенно. После обливания можно сделать зарядку, выпить тёплый чай, чтобы организм не испытывал стресс. Закаливание играет большую роль в психосоматике – человек считает себя здоровым, сильным, у него крепнет дух. Болезни отступают, укрепляется иммунитет, организм становится более устойчивым к различным инфекциям и вирусам».
Назло рекордам: калининградские моржи провели сутки в ледяной воде 
Явление моржа народу. Как обитатель Баренцева моря отдохнул на Балтике