67
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как избавиться от целлюлита?

Категория:  Архив

1.Употребляйте в пищу продукты, в которых содержится клетчатка: хлеб грубого помола, крупы. Ешьте овощи и фрукты, а о жирной пище необходимо забыть, в том числе о тортиках и консервантах.

2. Из рациона исключите кофеин, алкоголь, либо снизьте их употребление. Черный чай замените зеленым. Откажитесь от газированных напитков.

3. Черная редька нормализует работу печени, а это, в свою очередь, препятствует накоплению жира.

5. В борьбе с целлюлитом хорошо помогает плавание. Благодаря плаванию вы можете сбросить лишний вес, а кроме этого кожа станет мягкой и нежной.

6. Для борьбы с целлюлитом хорошо подходит глина. Она является ценным продуктом из-за низкой теплопроводности. Маски на основе глины помогают коже улучшать циркуляцию крови. Поэтому глину уже продолжительное время используют для борьбы с целлюлитом. На проблемные участки кожи наносят глину толстым слоем, глину необходимо перед нанесением развести минеральной водой, чтобы получилась консистенция сметаны. Участки с нанесенной глиной нужно обмотать бинтом. Маску выдержать в течение 30 минут.

7. Эффективен при борьбе с целлюлитом и контрастный душ.

Помните, универсальной диеты против целлюлита не существует. Секрет красивого тела – в правильном питании!

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах