02.08.2018 08:19

Примерное время чтения: 2 минуты

Как спастись в жару и помочь при солнечном ударе?

Категория: Архив

Ответ эксперта

Статья по теме

+30°С и выше! Как охладиться в жару

«Хуже всего жару переносят сердечники. С 12. 00 до 16. 00 им лучше не выходить на улицу. Если пришлось, обязательно наденьте кепку или панаму. И остальным надо поберечься. Одежда должна быть свободной, светлой, из хлопка или льна, - советует заведующая терапевтическим отделением поликлиники горбольницы № 3 Калининграда Раиса Панченко. - Лежать на пляже весь день – значит, подвергать себя риску заболеть раком кожи. Особенно, если на теле много родинок. Безопасное для загара время: с 8 до 11 и с 17. 00 до 20. 00».

При первых признаках солнечного удара (головная боль, дрожь и сердцебиение) нужно сразу же уйти в тень. Намочить полотенце водой (ни в коем случае – не ледяной) и положить на голову пострадавшему. Поливать пострадавшего морской водой до приезда «скорой». В жару часто обостряется ОРВИ. Организм перегревается, а люди пьют воду из холодильника. Жидкость должна быть комнатной температуры.

МЧС рекомендует в течение дня рекомендуется по возможности принимать душ с прохладной водой; ограничить поездки на общественном транспорте в дневное время; включать вентиляторы и кондиционеры; проветривать помещения; употреблять достаточное количество жидкости.

Смотрите также:

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Следующий материал

Также вам может быть интересно

Новости smi2.ru

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

Как спастись в жару и помочь при солнечном ударе?

Смотрите также:

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Правила комментирования