Еженедельник «Аргументы и Факты» №1-2. Аргументы и факты - Калининград 22/01/2026
Онлайн-подписка Все номера1 полоса
2 полоса
Сбитый час. Как вернуться к нормальному сну после праздников
За длинные выходные режим сна часто смещается: люди ложатся и встают позже обычного, а восстановление привычного ритма даётся непросто. Врачи объясняют, почему это происходит, чем опасен сбитый сон и как мягко вернуть организм к нормальному режиму.
Топ 5 читаемых
- Группы риска. Вспышка сальмонеллёза в детском саду: в больнице 9 детей
- В четверг в Калининградской области ожидаются дожди и сильный ветер
- По нацпроекту в регионе отремонтировали восемь областных дорог: ход работ
- В Калининграде подготовили проект реставрации корпуса Янтарной мануфактуры
- Ученые БФУ нашли замену импортному сырью для лимонной кислоты