Новости по теме: сон
74% взрослых в Калининграде имеют лишний вес или ожирение. Почему это перестало быть проблемой — и как выйти из ловушки «новой нормы» без чувства вины.
ЗДОРОВЬЕ
Сбитый час. Как вернуться к нормальному сну после праздников
08.01.2026 12:25
За длинные выходные режим сна часто смещается: люди ложатся и встают позже обычного, а восстановление привычного ритма даётся непросто. Врачи объясняют, почему это происходит, чем опасен сбитый сон и как мягко вернуть организм к нормальному режиму.
«Яндекс» выяснил, что чаще всего снится калининградцам
17.03.2017 09:08
17 марта отмечается Всемирный день сна